【サプリメント 摂取方法】
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商品名
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摂取方法（トレーニング時）
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摂取方法（試合時）
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トレーニング前・後３０分以内に５粒
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トレーニング３０分前・ハーフタイム・試合後３０分以内に１０粒
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トレーニング前後に５粒
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試合前後に５粒
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1日６粒程度、数回に分けて
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1日６粒程度、数回に分けて
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トレーニング前・後３０分以内に５粒
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トレーニング３０分前・ハーフタイム・試合後３０分以内に１０粒
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トレーニング終了後３０分以内に８粒
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試合終了後３０分以内に８粒
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トレーニング前後に５粒
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試合前後に５粒
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トレーニング前後に５粒
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試合前後に５粒
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毎日就寝前に１０粒
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毎日就寝前に１０粒
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毎日就寝前に１０粒
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毎日就寝前に１０粒
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毎日就寝前に１０粒
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毎日就寝前に１０粒
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トレーニング前・毎食前に３粒
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トレーニング前・毎食前に３粒
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毎日就寝前に１０粒
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毎日就寝前に１０粒
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1日５粒
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1日５粒
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1日５粒
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1日５粒
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毎朝・勉強前に５粒
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毎朝・勉強前に５粒
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1日５粒
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1日５粒
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1日５粒
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1日５粒
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1日５〜１０粒を目安に数回に分けて
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1日５〜１０粒を目安に数回に分けて
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1日５〜８粒
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1日５〜８粒
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1日１粒
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1日１粒
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１日１０粒〜３０粒、就寝前に牛乳で摂取
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１日１０粒〜３０粒、就寝前に牛乳で摂取
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夕食後、または就寝前８粒、もしくは朝食後４粒夕食後４粒
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トレーニング３０分〜1時間前、トレーニング後に分けて７〜８錠
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